Как не пьянеть.
На кануне праздников практически у каждого планируется проведение корпоративных праздников или же каких-то вечеринок, но главным вопросом после нарядов остается вопрос о том как остаться трезвой, ведь непьющий человек среди пьющих всегда вызывает подозрение же если он не пьет со всеми значит он не общительный или у него какие-то скрытые мотивы может быть следит кто сколько выпил и как себя вел, а на утро доносы начальству. В этих случаях очень хорошо могут помочь маленькие хитрости перед принятием и в процессе принятия алкогольных напитков. Мы не будем рассматривать старые «бабушкины» методы подмены одного напитка другим, так как сразу же рискуем попасться и вызвать большие негативное отношение к нам, особенно усиленное на следующий день. Общие методы снижения воздействия алкогольного опьянения образно можно разделить на две группы, такие как подготовка и в процессе. Но что бы более подробно разобраться почему иногда можем выпить много и как говориться «ни в одном глазу», а порой от 50 г. и «наповал». Почему же так происходит ?
Дело в том что на скорость и степень опьянения человека в решающей степени влияет количество «алкогольдегидрогеназы» - фермента в крови человека, перерабатывающего спиртное. Повышение уровня этого фермента происходит при поступлении алкоголя в организм, когда и запускается процесс его переработки и нейтрализации.
Вот мы и подобрались к первым методам подготовки к будущей вечеринке. И так исходя из вышесказанного первыйс способ — есть «прививка». Это искусственное повышение «алкогольдегидрогеназы» путем принятия небльшого количества спиртного около 50-100 г за 2-3 часа до предстоящего застолья, это не точные цифры их небходимо подбирать каждому в зависимости от особенностей организма, этим процессом небходимо достигнуть резултата легкого опьянения и, что бы перед принятием основного спиртного успели протрезветь, тогда происходит более быстрая нейтрализация спиртного и практически не пьянеешь.
Другй способ поредварительной подготовки — это съесть кусочек масла, съесть жирной пищи, или же выпить столовую ложку подсолнечного масла, жиры обволакивают стенки желудка жирной пленкой и тоже на какое-то время задерживает действие алкоголя, ориентировочно около 40-50 минут. Но при такой подготовке к принятию алкоголя необходимо учитывать, то что если Вы собираетесь посасывать коктейли через трубочку этот способ не для вас, дело в том что алкоголь будет быстрее всасываться в полости рта нежели пока, дойдет до «защищенного» желудка.
Можно применить медикаментозные методы предотвращения опьянения, это принять активированный уголь из расчета 1 таблетка на 10 кг веса, кстати это можно делать за 30-40 минут до принятия алкоголя, и в процессе. Так же неплохим средством против алкогольного опьянения является элеутерококк. Достаточно перед приемом алкоголя выпить 20 капель этой настойки, и сильно опьянеть вам не удастся. Если у вас нет аллергии на аспирин, в профилактических целях можно употребить и его. Достаточно двух таблеток аспирина, чтобы затормозить действие спиртного и предотвратить похмельный синдром на следующий день.
Перед застольем помочь не опьянеть могут и несколько чашек крепкого черного или зеленого чая. А если сочетать его употребление с лимоном, то вы себя еще больше подстрахуете. Кстати из рассказов медиков когда им нужно было кого-то споить они добавляли в водку или спирт глюкозу, а для себя что бы оставаться трезвыми пили аскорбинку вместе с алкоголем и до его принятия.
Во время принятия алкоголя стоит хорошо закусывать жирной пищей, хорошо подойдут бутерброды с маслом, жирное мясо и так далее. Не стоит смешивать алкогольные напитки между собой и с другими сладкими или же газированными напитками, если начали пить один напиток то лучше всего этот напиток и употреблять до конца вечеринки, в этом случае можно выпить намного больше чем разные спиртные коктейли. Но если же есть необходимость менять напитки то необходимо придерживаться правила «Горки», надо только повышать градус напитков, и не в коем случае не понижать. К примеру если начали пить вино то следующий напиток должен быть по крепости больше чем предыдущий, в противном случае будет обратный эффект «полировки», будете пьяны до полной потери памяти. Очень полезно делать небольшие перерывы между принятием напитков, и побольше двигаться, танцевать, в это время происходит более быстрое разложение спирта в крови и более быстро проходит состояние опьянения. Так же не стоит слегка подвыпившим выходить из теплого помещения на свежий морозный воздух, так как это может усугубить ваше состояние.
В последок хочется добавить, что лучше всего ограничить количество напитков, нежели надеятся на какой-то определенный метод «не пьянения». В большинстве компаний и на вечеринках люди наблюдают как ты пьешь первые 3 тоста, а потом уже каждый заботиться о себе. :)
Хороших праздников! И пусть у Вас не болит голова на следующий день!
мне вот этот материал понравился - как быстро отрезветь самостоятельно -