зеленый лук
Вкусный салат из свежей капусты

- 1/2 - головки свежей капусты
- 1 шт - средний огурец
- 1/2 пучок - шпината
- 1/2 пучок - зеленый лук
- 1/2 пучок - петрушка
- 1 шт - репчатый лук
Суп из свежей капусты

Суп из свежей капусты - вкусный и богат витаминами С и кальцием. Часто суп из свежей капусты применяется в диетах, так как хорошо очищает кишечник и в сочетании со многими диетами позволяет сбрасывать до 5 кг в неделю.