
- 2 ст. ложки - соевого соуса
- 1 пучек - зеленого лука
- 2 ч. ложки - поджаренного кунжута
- 2 ч. ложки - кунжутного масла
- 1 ч. ложка - масла чили
- 200 г - тунца
- подсолнечное масло

- 100 г — лапша
- 2 ст. ложки - рубленой свежей кинзы
- 1 ст. ложки - низкокалорийного соевого соуса
- 1 шт — перец чилли
- 1 зубок - чеснока
- 1 ч. ложки - темного кунжутного масла
- 250 г — куриного фарша
- 12 шт — листьев салата

- 1 ст. ложку - подсолнечное масло
- 1 зубчик - чеснока
- 1/2 ч. ложки — тертого чилли
- соль
- 1/3 чашки - воды
- 400 г - фасоль или бобы
- 3 ст. ложки — соуса «Мексиканский»
- 6 шт - лавашей
- 150 г - сыра
- 2 шт — большой помидор
- 3 листа - салата
- 1 пучек - зеленого лука
- 6 ст. ложки - сметаны
Рецепты Вкусно Все