• 1 упаковка - крабовых палочек
• 2 шт - больших помидора
• 1 шт - красная луковица
• 1/2 пучка - кинзы
• 2 шт - лайма
• 2 шт - красного болгарского перца

• 1 упаковка - крабовых палочек
• 2 шт - больших помидора
• 1 шт - красная луковица
• 1/2 пучка - кинзы
• 2 шт - лайма
• 2 шт - красного болгарского перца

• 1 упаковка - крабовых палочек
• 2 шт - больших помидора
• 1 шт - красная луковица
• 1/2 пучка - кинзы
• 2 шт - лайма
• 2 шт - красного болгарского перца

• 1 упаковка - крабовых палочек
• 2 шт - больших помидора
• 1 шт - красная луковица
• 1/2 пучка - кинзы
• 2 шт - лайма
• 2 шт - красного болгарского перца

Все достаточно просто.
Берем   3 болгарские перцы продолговатой формы. Лучше если они будут разного цвета: красный, желтый и зеленый. Срезаем хвостики и аккуратно  вынимаем срединку (зернышки), не повреждая при  этом стенки перца.

Рецепт рататуй - это вкусный кулинарный рецепт. В славянских народах он известен, точнее похож по составляющим и методу приготовления на лечо или овощное рагу.

Состав рецепта рататуй:

• оливковое масло
• 1 шт - средний цукини
• 1 шт - болгарский зеленый перец
• 1 шт - болгарский красный перец
• 0,5 кг - спелых помидор
• 1 шт - луковица
• соль
• сахар
• 2 шт - большие картошки
• 3 шт - яйца

Суп из свежей капусты - вкусный и богат витаминами С и кальцием. Часто суп из свежей капусты применяется в диетах, так как хорошо очищает кишечник и в сочетании со многими диетами позволяет сбрасывать до 5 кг в неделю.

6 яиц,
200 г шинки,
100 г сыра (можно самого дешевого, только не плавленый сырок),
1 шт болгарского перца,
1 небольшая луковица
3 ст л майонеза
2 ст л кетчупа (томатной пасты)
укроп, петрушка (вообщем, кто что любит),
соль, перец
оливковое масло (или подсолнечное)

2 стручка сладкого болгарского перца,
0,5 ст белого сухого вина,
Соль, перец

2 свежих огурца,

300  г ветчины,

200 г маринованных грибов,

3 яйца,

200 г сыра твёрдых сортов,

1 красный болгарский перец для украшения.

1. Огурец, ветчину,я йца, сваренные вкрутую, нарезать кубиками.

2. Ветчину и сыр тоже порубать мелко.

3. Все ингридиенты смешать и заправиьть майонезом.